月经不调有什么方法可以预防？

　　月经不调有什么方法可以预防？对于这个问题，东莞万福妇科医生进行解析，希望女性朋友在了解之后，能够正确对待月经不调，积极预防。

　　1、注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质。

　　2、注意经期及性生活卫生防止经产期间上行感染。

　　3、平时要防止房劳过度，经期禁止性生活。还应注意保暖忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。

　　4、积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。

　　5、应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。

　　温馨寄语：“月经不调有什么方法可以预防？”文章内容已经简单明了的进行解析，若还有涉及相关方面的问题，建议您可以直接在线点击咨询我院的妇科医生会更加清楚，也能尽快帮您解决困扰。